这道汤做法简单,又有食欲又营养 - 种植技术 - 油麦菜油麦菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-06-11 17:59 \|只看楼主北京中科白癜风医院正规吗 http://www.zkyyhhyy.net/index.html 1.油麦菜一颗，洗净折断 2.瘦肉一块，洗干净切片，加生粉、料酒、生抽腌制下 3.锅里加入油，放蒜头下去爆香下 4.往锅里加入适量水，大火煮开，把腌制好的瘦肉放下去，锅铲轻轻搅动下，煮上两分钟 5.油麦菜下锅 6.用筷子来回拔动下，加入适量盐即可 7.油麦菜瘦肉汤做好了
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