油麦菜

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晒晒江西小夫妻的晚餐,一个菜花40元,荤 [复制链接]

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人无论去哪里,都必须找到快乐,思考方法,是的,美食是我在寻找的乐趣,想法,小谈用餐时间认真对待和你一起吃的食物!

领导:

一到夏天,天气就开始变化,一会儿冷一会儿热,这是常有的事,遇到一些比较阴暗的天气,人特别懒惰,下班后回家,基本上不想做饭,单身的话还说得过去,如果结婚生活的话,就不能从早到晚不吃饭,或者在外面吃饭,所以有时干脆做菜,既简单又省事,不去外面吃饭也可以。

晾江西省小夫妻晚餐,一个菜花40元,肉和蔬菜的组合比在外面吃饭要好得多,一道菜也可以吃几碗饭,你觉得哪种菜好呢?

为了省事做料理,必须要把肉和蔬菜组合起来,不那样做的话,肉和蔬菜容易厌倦,蔬菜的话,吃饭也没什么食欲,我做的这个菜很多人吃过,那是麻辣的锅。

做麻辣香锅比其他菜简单得多,而且这道菜相当吃米饭,选择自己喜欢的菜,再加点肉,在锅里炒一下就可以出锅,我没想到这么简单的菜是在朋友圈里晒干的,很多网友都说做得很好,所以想试试看,这可以说是懒惰的菜,但是准备20分钟就全部做好了,比做桌菜轻松多了。

南昌夫妇俩的晚餐,走在红人朋友圈,美味的营养又节省了时间,生活没有虚伪而精致,简单的生活,简单的饮食,怎么样?在做这道菜时,荤菜和素菜其实没有固定的组合,只要是自己喜欢的,就可以以其为原材料,食材要经过初步处理,再配上五百五十麻辣锅的调料,既简单又省事我能给你做好吃的。

食材准备:梅花肉g、油麦菜1根、土豆1个、香菇2个、莲藕1节、花菜少许、洋葱1/3个、香菜少许

添加剂:植物油、辣椒3个、蒜瓣4个、生姜少许、熟芝麻1汤匙、麻辣香锅调味料4大匙

创建进程:

1、梅花肉用水洗净,然后切成大块,放入一个大茶碗里备用,香菜和干辣椒洗净,干辣椒切成段。

2、花菜浸水,然后切成小块,香菇洗净切成四分之一,土豆去皮切成块,油麦菜切成段,莲藕去皮切成块。

3、将适量的油倒入锅中,放入不易烤的食材好好烤,或准备清水,用大火煮开后放入锅中煮。

4、烤土豆后,捞出土豆来控制水分,然后放入莲藕,然后放入花菜和香菇,充分烤后直接放入。

5、往另一个锅里放点油,放入大蒜和姜爆香,然后放入我们准备的麻辣香锅材料炒香,放入肉一起炒。

6、把我们刚才烤好的食材放进去,开始炒,炒到入味为止,最后加入一勺熟芝麻,放入香菜炒锅。

用餐时间tip:

1、我们第一次加工食材的时候,可以选择油炸食品或是煮,如果想要营养的话,可以选择后者直接煮。

2、这道菜的梅肉可以换成虾、牛肉、牛的百叶等,口感一样,非常好,请尝试一下,灵魂放下料理

【正文为《小谈食刻》原创,先发于百社号,《小谈食刻》照片均由本人拍摄,未经许可不得删除、盗用,侵犯权利必须予以追究。

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