酸甜藕片：白白嫩嫩的非常招人喜欢；生吃莲藕能清热生津，凉血止血，熟食能补益脾胃、益血生肌，是一道很棒的菜啦，老少皆宜的一道美食，营养价值很高的一道美食，大人孩子都喜欢吃的哦
洋葱炒牛肉：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。搭配洋葱一起吃，好吃又健康。
温补香菇鸡汤：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。鸡的本身具有温补作用，其含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素A，B1,B2,C,E和烟酸，特别是母鸡能助阳气，暖小肠，炖汤能更好地将其精华发挥出来，溶入汤水当中，特别适合冬季饮用，搭配香菇更有防癌，抗衰老，降血压，补虚的作用，
回锅肉：回锅肉是把肉煮熟了再回锅炒，切得很薄，肥而不腻，还特别入味，超级下饭。虽说回锅肉是非常家常，大家信手拈来的一道菜，但一千个人眼里有一千个哈姆雷特，同样一千个人手里也能炒出一千种口味的回锅肉
鸡汁烤巴沙鱼：巴沙鱼其肉质细腻白嫩、味道鲜美，营养丰富、无肌间小刺、利于加工~~。预热烤箱度。烤盘上放上锡纸，注意是哑光面接触食物，将腌制过的巴沙鱼整齐的码好。上下火度烤20分钟即可。烤完后鲜嫩多汁，有没有很想吃。
蒜蓉油麦菜：油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。
