蒜香油麦菜香哈菜谱 - 常识 - 油麦菜油麦菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-02-22 20:36 \|只看楼主中国最好白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/ 作者：一点靓妆用料油麦菜3颗蒜瓣5粒植物油适量盐适量鸡精少许做法步骤 1、将油麦菜切成小段，浸泡洗净后沥干水分；蒜瓣切碎 2、锅内放入适量的油，待油热，放入蒜末爆香。 3、倒入油麦菜 4、加入适量盐大火快速翻炒均匀 5、放少许鸡精调味即可出锅 6、装盘享用咯！（观看视频教程，请
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