海米冬瓜：冬瓜片不要切得太薄，否则口感不好。冬瓜滑油可使其口感更佳。.海米已是很鲜的原料，所以这道菜可不放鸡精。和大家讲了这么多，就是想推荐美味，我已经爱上了这道菜，大家觉得如何？
臭豆腐炒四宝：臭豆腐，中国传统特色小吃，在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异，有北方和南方的不同类型，臭豆腐在南方又称臭干子。和大家说了这么长时间了，说白了就是探讨菜品罢了，我反正看饿了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
西芹远炒万寿皮：西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。和大家讲了这么多，说白了就是探讨菜品罢了，我认为这道菜真不错，你喜欢这道美食吗？
烧椒圣子皇：蛏子（拉丁学名：Sinonovaculaconstricta(Lamarck)），是帘蛤目（Veneroida）竹蛏科(Solenidae)瓣鳃纲软体动物的通称，又称蛏子皇、圣子、竹蝗、蜻。贝壳长，近柱状或卵圆形，两壳相等。中国盛产蛏子，南北沿海多有分布。说了这么久了，就是想给大家推荐一款美食，一道非常好的菜肴，你喜欢这道美食吗？
鹌鹑蛋红烧肉：五花肉切成方块，放进冷水锅里，煮开后多煮2分钟，捞出冲洗干净，沥水；热油锅，爆香姜片，放进灼烫过的五花肉煸炒一会；加入20ml料酒；加入15ml老抽；放5克盐；加入花椒、八角、冰糖；加入没过五花肉的水；加入煮熟剥壳的鹌鹑蛋，大火煮开后，转小火炖煮40分钟；大火收汁即可，鹌鹑蛋与红烧肉的结合，也是很完美的。
豆鼓鲮鱼油麦菜：本道菜色泽美观，咸鲜微甜。油麦菜焯水的时间不能长，断生即可。和大家说了这么长时间了，无非就是想探讨一下食物，我反正看饿了，这几天必须动手做一下
