咸蛋黄虾仁：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
重庆冰粉：重庆冰粉是晚上的经典甜点，冰冰凉凉、绵软顺滑，是清热解暑的美味甜点，加入菊花和枸杞的冰粉，颜值爆表，有着菊花清香，冰凉爽口。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味，简直就是太好吃了！
胡萝卜黄瓜鸡胸肉：鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽,淀粉。腌制片刻。胡萝卜黄瓜切小丁。热油放入鸡胸肉翻炒,鸡肉易熟,翻炒片刻即可。倒入胡萝卜黄瓜丁,翻炒。加入盐,胡椒。出锅。扑鼻的清香。
虾爆鳝：虾爆鳝是一道美食，以为黄鳝、虾仁主料，大蒜、酒、生抽等辅料制作而成，具有清热解毒、凉血止痛、补肾壮阳、增强免疫力等方面的功效。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
风味凉拌油麦菜：本来特别不喜欢吃油麦菜，虽然知道它补钙，比生菜营养高很多。偶然间在一家饭店吃到一味凉拌的油麦菜，没想到好吃爆。于是，回家后就复刻起来，没想到还真成了
磷虾韭菜锅贴：磷虾富含人体组织所必需的8种氨基酸和维生素Ａ，肉质细嫩鲜美入口微甜、被誉为冷甘露；体内所含蛋白质超60%以上，是其他动物蛋白质含量的2~3倍，一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质，十只磷虾相当于克烤肉的营养价值。
