油麦菜怎么做好吃豆豉油麦菜百度经验 - 问答 - 油麦菜油麦菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-10-24 18:53 \|只看楼主中科白癜风康复天使 http://m.39.net/news/a_9163719.html 多吃蔬菜有助于营养平衡，特别是油麦菜这种绿叶菜，记载一下准备食材：豆豉和油麦菜，油麦菜要掰开，用盐水浸泡后进行清洗然后控干水分油麦菜切成大约2寸长的段炒锅里放油，油热后放入豆豉接着下入油麦菜段一边快速翻炒，一边放入花椒面和盐继续翻炒几下，撒味精，记得一定要快，否者油麦菜很容易老装盘出锅
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