没吃过就遗憾的几道美食,吃不撑你算我输, [复制链接]

淮山薏米猪骨汤：这款事先经过炒制的淮山薏米猪骨汤就很适合了。生薏米偏寒凉，炒薏米比生的除湿效果要好，健脾渗湿。炒扁豆收涩效果要比生扁豆更好些，生用清暑养胃，炒用健脾止泻。白茯苓具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。

青椒焖猪肚：猪肚片成片；青红椒切开去筋去籽洗净，用开水氽一下，捞出切成小段。炒锅注油烧热，下入葱花煸香，放入肚片翻炒几下，加入青椒、红椒、盐、料酒、味精，翻炒至八成熟，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食佳肴也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！

水煮牛肉：水煮牛肉中的牛肉片，不是用油炒熟的，而是在辣味汤中烫熟的，故名水煮牛肉。成菜色深味厚，香味浓烈，肉片鲜嫩，突出了川菜麻、辣、烫的独特风味，喜欢的来试下吧。

青菜钵：油麦菜氽水，挤干水分，剁碎。也可以选用青菜或者莴笋尖，但是不要用味太大的菜，比如芹菜和香菜之类的。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看的都饿了呢，爱美食的小伙伴有福了！

千里飘香兔：飘香兔子腿是一道美食，主要食材有兔子腿、干辣椒、葱等。营养丰富价值还高！说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

清炒冬瓜条：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。