油麦菜

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让人陶醉其中的美食,口感和味道都很棒,包 [复制链接]

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酸汤饺子:对于酸汤饺子来说,许多人都想在家也可以炮制出跟馆子里一样的味道,尝试着自己在家里面制作,但是自己在家总没有外面卖的好吃,最重要的就是酸汤水的的调制,辣椒红油与芝麻油按照31、陈醋与生抽31、盐可以加半勺,接着用筷子将这些调料都搅拌均匀、加上煮好的饺子即可

下饭咸菜:准备姜丝,辣椒末,雪里蕻切碎放进盘子备用起来,锅中加入食用油,干辣椒,姜丝爆香,然后再加入雪里蕻,加入干辣椒,最后放入放入鸡粉、盐,翻炒均匀之后就可以啦,简单好吃,超级下饭的哦,小编可以多吃一碗米饭啦!

栗子焖排骨:猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,有助于延缓人体衰老。栗子和排骨焖在一起,对于老人的健康长寿很有帮助。

干煸四季豆:干煸菜系是四川比较有特色的一种做法,像干煸四季豆,干煸肥肠,干煸花菜等等。我最常做的还是要属这道干香辣爽。香气诱人,令人胃口大开的干煸四季豆啦。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了!

豆豉鲮鱼油麦菜:起油锅,爆香一半蒜末。先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用。起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香。下入鲮鱼翻炒。添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味。调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可。

胡萝卜炒西兰花春天人体肝火旺盛,饮食宜清淡,特别是晚餐更宜清淡。那我们就继续清淡饮食之旅,给大家介绍一道适合晚餐食用的美食:胡萝卜炒西兰花。胡萝卜护眼益肝,营养价值非常高,特别适合用眼一族食用,尤其是正在上学的孩子要多吃。

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