油麦菜

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上班族,学会用它炒菜,放点就特香,几分钟 [复制链接]

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我家炒菜就爱放点它,真提味,一上桌家人抢着吃,做法简单

说起家常菜的做法,多得数不清,谁也不敢说自己全吃过,咱们中国的美食博大精深,食材多,做法更是多。每家都有自己最常吃的菜,喜欢的就是美味,爱吃的才是美食。

今儿这道菜,是宝妈家的私家做法,同样都是青菜,我们给它来个不一样的搭配,尤其是上班族,工作了一天,就想来点快手又简单的菜,味道好点,再下饭,这就齐了。说着说着有点跑题,说青菜的搭配,之前我们做过老干妈入菜的做法,这里就再分享一个豆豉鲮鱼罐头的搭配,鲮鱼罐头那可是70后的记忆,这食材入菜,好吃到停不下筷,并且它百搭,不管啥菜,只要把它往里一放,提味下饭,比用肉炒的好吃太多,一点都不油腻,这种做法很适合上班族和不爱下厨的人群,快手又好吃。具体怎样入菜,跟着宝妈往下看哦!

上班族,学会用它炒菜,放点就特香,几分钟就做好,家人喜欢

食材:油麦菜克,豆豉鱼克,土豆克,大蒜4瓣,植物油适量

做法:

1备好食材。油麦菜去根,泡水洗净;土豆去皮洗净;打开豆豉鱼罐头(马口铁很锋利,注意别刮手)

2油麦菜切段;土豆切片;豆豉鱼撕成小块;大蒜去皮拍扁切末

3轻奢派炒锅放植物油,油温5成热,放入土豆片中火煸炒至表面微微发*

4放入油麦菜,开大火翻炒

5油麦菜打蔫,放入豆豉鱼,翻炒均匀即可关火装盘

喜欢这道下饭菜吗?你有什么想法和看法,欢迎在下面踊跃留言、讨论!

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