油麦菜

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质嫩可口味道好的美食,香气扑鼻,美食无处 [复制链接]

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酱爆牛肉丝:牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、但脂肪含量很低,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,所以味道鲜美、受人喜爱、享有“肉中骄子”的美称

毛虾粉炒草菇:喜欢吃虾,也喜欢毛虾粉那特别的味道。毛虾粉的用途也特别广泛,可以说做什么菜式都可以用得上,番炒片刻后,再加适量水份盖锅煮一下。2、草菇九成熟的时候即可放入毛虾粉、食盐。

手撕包菜:包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片。锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒。炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀,放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

口水鸡:简单的做法,不简单的美味。新手厨娘也可以毫无压力。口水鸡是年夜饭中不可缺少的一道菜,也是炎炎夏日,肉食必选啊。冰爽Q弹的鸡肉,鲜红的辣椒,酥脆的芝麻花生,咸香微辣,鲜美不腻,简直就是好吃的不要不要的了

土豆烧豆角:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。对脾胃虚弱的人尤其适合!

豆豉鲮鱼油麦菜:今天有“凤尾”之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美,用豆豉腌制过不仅味道更香,更有利于保存。在家制作出色泽翠绿、鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口的饭店菜肴。

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