李从悠 http://m.39.net/disease/a_5387160.html现如今这个社会上,什么样的生物都有,当然都是物竞天择,优胜劣汰,至于吃蚊子的生物还是有很多种的,毕竟蚊子是害虫啊,但是蚊子在这个星球上又是无限繁衍,数不胜数,对于治蚊子其实最好的就是蚊子的天敌,有克星才是最好的,那么你有没有过吃蚊子的动物呢?
一天吃蚊子只?如今成功入侵欧洲,这样做,更美味。吃多少蚊子我不关心,我关心的是吃蚊子的鱼,就是草鱼。那这草鱼要怎么做才好吃呢。相信很多人都知道草鱼的做法有很多种,也都清楚该如何做自己喜欢吃的草鱼,但是不妨来看看这样的做法吧!那么接下来就请和小编我一起来学习这种鱼的做法吧!
在家轻松做烤鱼;豆豉香辣烤鱼
By嘟嘟小花牛
配料:
草鱼1条、芹菜50克、洋葱克、干豆腐50克、木耳(水发)5克、油麦菜50克、葱姜适量、辣椒适量、麻椒适量、生抽2大勺、料酒2大勺、糖1小勺、精盐1小勺、醋2大勺、胡椒粉1小勺、老抽1小勺
烹饪步骤:
1.准备一条草鱼,去鱼鳞和内脏,把鱼头留着(鱼头可以熬汤)洗干净备用
2.喜欢的蔬菜准备好,洋葱大蒜必不可少
3.鱼用料酒、盐、葱姜颜值30分钟备用
4.碗内依次加入生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、盐、醋,调成酱汁备用
5.腌好的鱼放入烤箱,上下火度烤20分钟
6.锅内放处油麦菜之外所有的蔬菜,加入辣椒和麻椒,炒出香味
7.放之前烤好的鱼肉,淋上酱汁,加入老干妈豆豉
8.转中小火,烧制10分钟,最后加油麦菜,盖上锅盖焖3分钟即可
烹饪小贴士:
1.辣椒根据口味添加,生抽可以改成海鲜酱油。
2.炖煮的时间不宜过长,可以边吃边加热,剩下的汤汁还可以拌面吃哦。
3.鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品,鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,所以对于那些胃寒的人吃鱼还是比较好的,其中鱼的脂肪含量低,很适合减肥人士食用,鱼肉适合制作减脂餐。
4.制作前,鱼一定要清洗干净,清洗后鱼需要用料酒腌制30分钟,不用太长,进烤箱烘烤的时候也只需要20分钟就好了。
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